VOUS ÊTES UNE STAR

 UNE HISTOIRE ASSEZ BANALE

C’est l’histoire d’une femme qui avait commandé une jupe dans une boutique sur Internet. La couleur et la forme étaient plutôt sympa. C’est juste le début de mon histoire et jusque là, tout va bien. On peut d’ailleurs remplacer la dame et la jupe par un monsieur et un pantalon.

Bref, quand elle essaye la jupe et tente de boucler la ceinture, là c’est le drame : impossible ! Donc, que faire ?

La première réaction est de se culpabiliser à mort en se disant qu’on n’aurait jamais dû manger cette glace qui était pourtant délicieuse et, en plus, que ce n’est pas vraiment drôle de vieillir.

En fait, il y a deux cas :

  • ceux dont le métabolisme permet de ne jamais grossir quoiqu’ils mangent. C’est finalement assez rare et, surtout, cela ne signifie pas pour autant, parce qu’on avale n’importe quoi, qu’on soit en bonne santé ;
  • ceux (ou celles) qui regardent à peine la devanture du pâtissier et qui ont déjà pris deux kilos.

Entre les deux, on trouve toues les nuances et cela dépend de chacun, de ce qu’il a mangé la veille et les jours précédents.

COMMENT FONT LES AUTRES ?

La solution la plus simple (mais en même temps, elle nous pousse à mettre le doigt dans l’engrenage), consiste à utiliser les facilités mises en place par les vendeurs et de retourner la jupe ou le pantalon chez le marchand.

L’autre solution, un peu plus compliquée, est de se demander comment font les autres. Cela entraîne à enquêter sur les trucs utilisés par les stars du cinéma ou du théâtre qui doivent se rendre à une première dans une semaine et qui se sont un peu trop laissées aller sur la boîte de chocolats offerte par des admirateurs.

Bien sûr, on va découvrir des solutions complètement farfelues ou sadique mais, ne jetons pas le bébé avec l’eau du bain, certaines stars ont découvert des méthodes astucieuses qui présentent plein d’avantages : elles sont efficaces, faciles, renouvelables, excellentes pour la santé (malgré ce qu’en disent certains médecins qui font les malins mais n’y connaissent rien)…

QUELLE SONT CES MERVEILLES ?

Elles partent toutes d’une constatation évidente et irréfutable : d’abord, ce n’est pas en mangeant les mêmes choses que celles qui nous ont fait grossir qu’on va maigrir. Ensuite, cela varie avec les personnes. Car, non seulement il n’existe pas de produit miracle mais chacun d’entre nous ne supporte qu’un mode alimentaire et un seul.

Cela dit, le reste est facile seulement les principes énoncés ci-dessus se déclinent de trente six façons différentes, spécifiques à chaque individu, la seule difficulté consistant à trouver la méthode qui s’adapte à chacun.

THAT IS THE QUESTION

Or, c’est bien là que se pose le vrai problème et cela explique pourquoi tous les régimes sont tous des échecs (j’ai bien dit « tous ») : il n’existe pas, en effet deux personnes semblables et une même méthode pour tout le monde est forcément une mauvaise méthode.

Résumons-nous : il existe bien des moyens de manger correctement, pour soigner la plupart des maladies (vous pensez bien que depuis 180.000 ans que l’homo sapiens est apparu sur Terre, il n’a pas attendu que les Laboratoires Tartempion inventent des médocs et qu’il a eu le temps de trouver des solutions dans la nature), pour grossir, pour grandir, pour être enceinte, pour maigrir, pour…

Oui, d’accord, mais quoi ?

FASTOCHE

En fait, ce n’est pas très compliqué. Il faut juste avoir un peu de persévérance.

D’abord, faire une psychanalyse pour comprendre comment l’homme fonctionne avec son inconscient : c’est important pour savoir adapter sa stratégie et augmenter ses chances de succès. Compter cinq ans à raison d’au moins deux séances par semaine.

Ensuite, essayer tous les régimes qui vous tombent sous la main. Si vous en trouvez un qui produit de l’effet, écrivez-moi : vous serez le premier.

Les livres sont aussi une bonne source d’information : cela demande cependant d’en lire environ 150 pour avoir des idées sur un peu tout (je peux vous fournir une liste non exhaustive). Dans le même ordre d’idées, Internet propose des newsletters du monde entier et offre des milliers de sites : les consulter, même quad elles sont en Anglais. You Tube offre aussi des vidéos

Rien ne remplace évidemment l’expérimentation personnelle. Cela est très utile quant aux divers produits qui sont très divers, surtout les nouveaux dont on fait la promotion.

Bien sûr, se peser tous les jours pour mesurer le résultat. Cela permet d’établir des courbes de poids mensuels et de suivre son évolution sur plusieurs mois et années, ainsi que les conséquences  de ce qu’on a essayé dans son alimentation.

Prévoir un budget entre 50 et 10.000 €.

ATTEINTE DE L’OBJECTIF

Donc, en faisant tout cela, en livrant à tous ses proches ses espoirs, ses déceptions mais aussi ses victoires, ses moments d’excitation et de déprime… bref, son cheminement et son acharnement, on finit par réussir car, comme on dit, à force de chercher, on finit par trouver. Ainsi au bout de plusieurs années, on parvient enfin à fermer sa jupe (ou son pantalon) qui va pile poil.

Donc, comme vous le voyez, la démarche est assez simple et à la portée de tout esprit curieux.

QUOI ?

Vous me dites que vous êtes pressé, que vous n’avez pas le temps, que cela coûte trop cher… Oui, bien sûr…

Envoyez-moi une mail, je verrai ce que je peux faire…

Sauf que, vous êtes une star et que vous devez retrouver votre poids idéal assez vite…

Image : <a href=’http://fr.123rf.com/profile_vikasuh’>vikasuh / 123RF Banque d’images</a>